Es gibt viele Gründe, warum Menschen eine App brauchen, die ihnen hilft, nüchtern zu bleiben. Manche Leute brauchen es vielleicht, um mit ihrer Sache auf dem Laufenden zu bleiben Nüchternheit Ziele, während andere es hilfreich finden könnten, ihren Fortschritt zu überwachen. Einige Leute finden es vielleicht auch hilfreich, mit anderen nüchternen Freunden oder Familienmitgliedern in Kontakt zu bleiben.
Die App muss Benutzern ermöglichen, einen Nüchternheits-Countdown-Timer einzustellen und dann Echtzeit-Updates über den Fortschritt des Benutzers bereitzustellen. Die App muss auch Informationen darüber geben, wie man nüchtern bleibt, einschließlich Tipps zur Bewältigung von Heißhunger und Stress.
Die beste Nüchternheits-Countdown-App
Nüchternheit Checkliste
Die Nüchternheits-Checkliste ist ein Dokument, das Menschen hilft, nüchtern zu bleiben. Es enthält eine Liste von Dingen, die Menschen helfen sollen, nüchtern zu bleiben, wie z. B. Ziele setzen, Maßnahmen ergreifen und Fortschritte überwachen. Die Checkliste bietet auch einen Platz für die Menschen, um alle Gedanken oder Gefühle aufzuschreiben, die sie über ihre Nüchternheit haben.
SMART Wiederherstellung
SMART Recovery ist ein 12-Schritte-Programm, das drogen- oder alkoholabhängigen Menschen hilft, sich zu erholen. Es basiert auf den Grundsätzen der Suchtbehandlung und Selbsthilfe.
Das Programm umfasst Gruppen, Einzelberatung und Selbsthilfegruppen. Die Teilnehmer lernen, wie sie mit ihren Emotionen umgehen, ihr Denken ändern und gesunde Gewohnheiten entwickeln können. Sie lernen auch, mit Heißhungerattacken und Auslösern umzugehen.
Das SMART Recovery-Programm hat sich als wirksam erwiesen, um Menschen dabei zu helfen, sich von der Sucht zu erholen. Es wurde in Krankenhäusern und Kliniken auf der ganzen Welt eingesetzt.
Anonymen Alkoholiker
Anonyme Alkoholiker ist ein 12-Schritte-Programm, das genesenden Alkoholikern hilft, ein nüchternes und produktives Leben zu führen. Das Programm basiert auf den Prinzipien der gegenseitigen Hilfe und Selbsthilfe. Anonyme Alkoholiker stehen allen offen, die sich vom Alkoholismus erholen möchten, unabhängig von Alter, Rasse, Religion oder Geschlecht.
12-Schritt-Programm
Das 12-Schritte-Programm ist ein Selbsthilfeprogramm, das genesenden Süchtigen hilft, ihre Sucht zu überwinden. Das Programm besteht aus zwölf Schritten, von denen jeder den Süchtigen hilft, mit einem bestimmten Problem umzugehen. Der erste Schritt besteht darin, zuzugeben, dass eine Sucht existiert. Der zweite Schritt besteht darin, zuzugeben, dass man ein Problem hat. Der dritte Schritt ist die Suche nach Hilfe. Der vierte Schritt besteht darin, zuzugeben, dass man Hilfe braucht. Der fünfte Schritt ist die Bitte um Hilfe. Der sechste Schritt ist, Hilfe anzunehmen. Der siebte Schritt ist, ehrlich zu der Person zu sein, die die Hilfe leistet. Der achte Schritt ist offen für Veränderungen. Der neunte Schritt besteht darin, Maßnahmen zu ergreifen, die auf dem basieren, was im achten Schritt gelernt wurde. Der zehnte und elfte Schritt besteht darin, weiterhin Hilfe zu suchen und Wiedergutmachung für diejenigen zu leisten, die durch Sucht geschädigt sind. Der zwölfte und letzte Schritt ist ein nüchternes Leben
Das trockene Buch
Die Trockenheit Buch ist ein Roman von Die australische Autorin Anita Heiss. Es wurde 2006 veröffentlicht und erzählt die Geschichte einer Frau, Lola, die ins australische Outback reist, um sich um ihre kranke Mutter zu kümmern. Lola ist gezwungen, sich ihrer eigenen Vergangenheit und den Geheimnissen, die sie vor ihrer Familie bewahrt hat, zu stellen.
Nüchtern fürs Leben
Sober for Life ist ein 12-Schritte-Programm, das Menschen hilft, sich von der Sucht zu erholen. Das Programm umfasst Gruppentreffen, Einzelberatung und Selbsthilfegruppen. Es basiert auf den Prinzipien der Anonymen Alkoholiker, ist aber darauf zugeschnitten, Menschen zu helfen, die drogen- oder alkoholabhängig sind.
Das Programm wurde von Dr. Bob Sorge entwickelt, einem Suchtspezialisten, der seit über 30 Jahren mit Süchtigen arbeitet. Dr. Sorge glaubt, dass Sucht eine Krankheit ist, die überwunden werden kann, wenn die betroffene Person die notwendigen Schritte zur Genesung unternimmt. Sober for Life wurde entwickelt, um Menschen zu helfen, langfristig nüchtern zu bleiben, und bietet eine Vielzahl von Ressourcen, um ihnen zu helfen, nüchtern zu bleiben.
Das Programm ist an vielen Orten in den Vereinigten Staaten verfügbar und kann online oder persönlich abgerufen werden. Es ist kostenlos und es gibt keine anderen Voraussetzungen als den Wunsch, sich von der Sucht zu befreien. Jeder, der Sober for Life ausprobieren möchte, kann sich für weitere Informationen an sein lokales Chapter wenden.
Das große Buch der Anonymen Alkoholiker
Das Große Buch der Schritte der Anonymen Alkoholiker ist ein Zwölf-Schritte-Programm zur Genesung von Alkoholikern. Die Schritte basieren auf den Prinzipien der Anonymen Alkoholiker, die von Dr. Bob und Bill Wilson entwickelt wurden.
Der erste Schritt besteht darin, zuzugeben, dass Sie ein Problem haben. Der nächste Schritt besteht darin, zuzugeben, dass Sie dem Alkohol gegenüber machtlos sind und dass Ihre Sucht eine Krankheit ist. Der nächste Schritt ist die Entscheidung, Ihr Leben umzukrempeln. Der vierte Schritt besteht darin, sich selbst einzugestehen, dass Sie Hilfe brauchen. Der fünfte Schritt besteht darin, einen AA-Treffpunkt oder eine Gruppe zu finden. Der sechste Schritt besteht darin, Ihren Alkoholismus anderen Menschen in AA gegenüber zuzugeben, wenn sie bereit sind, zuzuhören. Der siebte Schritt ist, persönlich zu werden inventarisieren und darüber nachdenken, wie Dein Trinken hat dein Leben beeinflusst. Der achte Schritt ist der Entschluss, Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen. Der neunte Schritt besteht darin, Maßnahmen zu ergreifen, um die Änderungen zu ändern, die vorgenommen werden müssen. Der zehnte und elfte Schritt besteht darin, nüchtern zu bleiben und anderen zu helfen, die mit Sucht zu kämpfen haben. Schließlich besteht der zwölfte und letzte Schritt darin, für immer ein nüchternes Leben zu führen
Verzeichnis der Drogen- und Alkohol-Rehabilitationsprogramme
Das Verzeichnis der Drogen- und Alkoholrehabilitationsprogramme ist eine umfassende Quelle für die Suche nach Drogen- und Alkoholrehabilitationsprogrammen in den Vereinigten Staaten. Das Verzeichnis enthält Informationen zu Studiengangsarten, Zulassungsvoraussetzungen, Studiengangsmerkmalen und Kosten. Das Verzeichnis wird regelmäßig aktualisiert, um sicherzustellen, dass die Informationen aktuell und genau sind.
Die Wiederherstellung
The Recovery ist ein Roman der amerikanischen Autorin und Journalistin Elizabeth Kostova. Es erzählt die Geschichte von Elena Anaya, einer jungen Frau, die nach vielen Jahren in den USA in ihr Heimatland Bulgarien zurückkehrt. Sie ist wieder mit ihrem alten Freund Petar vereint und sie beginnen eine gemeinsame Reise, um ihren verschwundenen Bruder zu finden. Unterwegs werden sie mit dunklen Geheimnissen aus Elenas Vergangenheit konfrontiert und müssen sich den Dämonen stellen, die sie seit Jahren verfolgen.
Dinge, die bei der Auswahl einer Nüchternheits-Countdown-App zu beachten sind
Berücksichtigen Sie bei der Auswahl einer Nüchternheits-Countdown-App die folgenden Faktoren:
-Die Funktionen und Fähigkeiten der App
-Die Benutzeroberfläche und das Design der App
-Preis und Verfügbarkeit der App
-Die Community und der Support der App
Gute Funktionen
1. Die Möglichkeit, ein bestimmtes Datum und eine bestimmte Uhrzeit für das Ende des Countdowns festzulegen.
2. Die Möglichkeit, den Countdown mit Freunden und Familienmitgliedern zu teilen.
3. Die Möglichkeit zu verfolgen, wie viele Tage, Stunden, Minuten und Sekunden bis zum Ende des Countdowns verbleiben.
4. Die Möglichkeit, Benachrichtigungen zu erhalten, wenn der Countdown abgelaufen ist, sodass Sie immer wissen, wann es Zeit ist, mit dem Trinken aufzuhören.
5. Die Möglichkeit, den Countdown zurückzusetzen, wenn Sie nach Abschluss des Countdowns wieder mit dem Trinken beginnen möchten
Die beste App
1. Nüchternheits-Countdown ist die beste Nüchternheits-App, weil sie einfach zu bedienen ist und über eine Vielzahl von Funktionen verfügt, die Menschen helfen, nüchtern zu bleiben.
2. Der Nüchternheits-Countdown bietet eine Vielzahl von Tools, um Menschen dabei zu helfen, nüchtern zu bleiben, einschließlich eines täglichen Ziel-Trackers, a Schlaf-TrackerUnd eine Chat-Schnittstelle, die Benutzern ermöglicht sich mit anderen zu vernetzen, die mit Sucht zu kämpfen haben.
3. Sobriety Countdown bietet auch Selbsthilfegruppen für Menschen, die versuchen, sich von der Sucht zu erholen, sowie Bildungsmaterialien, die den Menschen helfen können, mehr über Sucht und deren Überwindung zu erfahren.
Die Leute suchen auch nach
1. Nüchternheit
2. Alkohol
3. Getränk
4. Alkoholismus
5. Trinkapps.
Techniker. Tech-, Software- und Hardware-Liebhaber und Tech-Blogger seit 2012
