Was ist die beste Lauf-App?

Menschen brauchen eine Lauf-App, weil sie ihnen helfen kann, gesund und fit zu bleiben. Es kann ihnen auch helfen, Gewicht zu verlieren, wenn sie dies versuchen.

Eine laufende App muss den Standort, das Tempo und die Entfernung eines Benutzers verfolgen. Es muss auch Feedback zum Fortschritt und zur Leistung des Benutzers geben.

Die beste Lauf-App

MapMyRun

MapMyRun ist ein Mobile App, die Menschen hilft Verfolgen Sie ihre Laufrouten und Leistung. Es bietet Echtzeit Verfolgung der Entfernung, Zeit, Tempo und verbrannte Kalorien. MapMyRun bietet auch eine Vielzahl von Funktionen, mit denen Läufer ihre Lauffähigkeiten verbessern können.

Strava

Strava ist ein soziales Netzwerk für Sportler, mit dem Sie Ihre Aktivitäten auf Fahrrädern, Laufen, Skifahren und anderen Sportarten verfolgen und teilen können. Sie können es verwenden, um zu sehen, wie Sie im Vergleich zu anderen abschneiden, neue Routen und Trails finden und Freunde herausfordern. Sie können sich auch Herausforderungen mit anderen Athleten anschließen und verdienen Belohnungen für deren Abschluss.

RunKeeper

RunKeeper ist ein laufendes und Fitness-Tracking-App für das iPhone und Android. Es hilft Ihnen, Ihre Läufe, Spaziergänge, Fahrten und mehr zu verfolgen Radtouren; überwachen Sie Ihren Fortschritt; und teilen Sie Ihre Daten mit Freunden. Sie können RunKeeper auch verwenden, um Ziele zu setzen, Ihren Fortschritt zu verfolgen und Ihre Daten zu analysieren.

Couch zu 5K

Couch to 5K ist eine Couch to 5K-Programm, das dir den Einstieg ins Laufen erleichtert. Das Programm beinhaltet einen wöchentlichen 10-Wochen-Trainingsplan Video-Workouts, und Zugriff auf Support von unserem Expertenteam.

Couch to 5K ist für alle gedacht, die mit dem Laufen beginnen möchten, aber keine Zeit haben oder sich einem Fitnessstudio anschließen möchten. Sie brauchen keine spezielle Ausrüstung oder Erfahrung, und das Programm ist einfach genug für Anfänger, aber herausfordernd genug für erfahrene Läufer.

Der 10-Wochen-Trainingsplan sieht fünf Läufe pro Woche vor, wobei jeder Lauf nach und nach länger und schwieriger wird. Am Ende des Programms können Sie ein 5-km-Rennen absolvieren!

Unser Expertenteam steht Ihnen rund um die Uhr zur Verfügung, um Sie durch das Programm zu führen und alle Ihre Fragen zu beantworten. Wir bieten auch exklusive Rabatte auf unsere Dienstleistungen für Mitglieder unserer Community.

MyFitnessPal

MyFitnessPal ist eine kostenlose Online-App Gewichtsverlust und Fitness-Programm, das hilft Menschen, ihre Ernährung, Bewegung und Fortschritte bei der Gewichtsabnahme zu verfolgen. Das Programm bietet Benutzern eine Vielzahl von Tools, mit denen sie ihre Ziele erreichen können, darunter a Essenstagebuch, ein Kalorienzähler und ein Fitnesstracker. MyFitnessPal bietet auch Unterstützung und Beratung durch das MyFitnessPal-Expertenteam sowie benutzergenerierte Inhalte und Community-Foren.

runtastic

Runtastic ist eine Fitness-App, mit der du deine Fortschritte verfolgen und motiviert bleiben kannst. Es hat eine Vielzahl von Funktionen, darunter eine tägliche Trainingsplan, Zielverfolgung und Social-Media-Integration. Du kannst Runtastic auch verwenden, um deinen Schlaf zu überwachen, deine Nahrungsaufnahme zu verfolgen und benutzerdefinierte Workouts zu erstellen.

Endomondo

Endomondo ist eine kostenlose Online-Fitness-Tracking- und Übungsprotokollierungsanwendung. Es wurde 2006 von Andreas Heimann gegründet und hat seinen Hauptsitz in Berlin, Deutschland. Endomondo wurde über 50 Millionen Mal heruntergeladen und wird von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt verwendet, um ihre körperliche Aktivität zu verfolgen, ihren Fortschritt zu überwachen und ihre Daten mit anderen zu teilen.

Zombies, Run!

Zombies, lauf! ist ein rasantes, actiongeladenes Laufen Spiel für mobile Geräte. Sie spielen als einer von vier Überlebenden, die versuchen, aus einer von Zombies überrannten Stadt zu fliehen. Renne, springe und kämpfe dich durch die untoten Horden, während du Vorräte sammelst und Fallen und Feinden ausweichst. Schaffst du es in Sicherheit?

Nike + Running

Nike+ Running ist eine Fitness-App, mit der Läufer ihre Fortschritte verfolgen und ihre Leistung verbessern können. Die App verwendet GPS-Tracking, um a zu verfolgen Läufer Ort und Tempo, und bietet Echtzeit-Feedback zur Verbesserung. Nike+ Running enthält auch Funktionen für Training und Rennen, darunter einen Trainingsplan, einen Rennkalender und Unterstützung für Laufclubs.

Dinge, die bei der Auswahl einer laufenden App zu beachten sind

-Wie oft werden Sie die App verwenden?
- Welche Art von Laufen möchtest du machen?
-Welche Funktionen sind Ihnen wichtig?
- Wie viel Geld bist du bereit auszugeben?

Gute Funktionen

1. Verfolgt Ihren Fortschritt und gibt Feedback zu Ihrer Leistung.

2. Bietet Tipps und Ratschläge zur Verbesserung Ihrer Lauftechnik.

3. Ermöglicht es Ihnen, Ihren Fortschritt mit Freunden und Familie zu teilen.

4. Bietet einen virtuellen Trainer, der Ihnen hilft, Ihre Laufziele zu erreichen.

5. Bietet eine Vielzahl verschiedener Laufrouten und Herausforderungen, um Sie beim Laufen zu unterhalten

Die beste App

1. Nike+ Running App: Diese App eignet sich hervorragend zum Verfolgen Ihres Lauffortschritts und kann mit einer Vielzahl von Geräten verwendet werden.
2. Strava: Diese App eignet sich hervorragend zum Verfolgen Ihres Lauffortschritts und kann mit einer Vielzahl von Geräten verwendet werden.
3. MapMyRun: Diese App eignet sich hervorragend zum Verfolgen Ihres Lauffortschritts und kann mit einer Vielzahl von Geräten verwendet werden.

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